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希臘史：歐洲文明的起源(增訂二版)人氣蠻不錯的，是本不錯的專業教科書﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書希臘史：歐洲文明的起源(增訂二版)
作者： 劉增泉
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節真的不錯，內容精彩！
專業教科書希臘史：歐洲文明的起源(增訂二版)全書的內容大意
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愛琴海上的島嶼星羅棋布，多變的海岸地形使自然風貌和人文景觀相映成趣，歐洲文明也在此孕育而生。希臘文化彷彿是徜徉在地中海的珍珠，燦爛奪目，散發美麗的光輝。希臘的城邦政治、哲學文藝，都是希臘人引以為傲的過去；然而，羅馬人和土耳其人先後來到這片土地，失去主權之後的希臘，也因此蒙上一層陰影，轉向民族意識的深思。近代的世界歷史中，不時可以看見希臘人民為了民族獨立而做的奮鬥；直至二次大戰結束，列強勢力進入，仍不能擺脫外力干預的困境。時至今日，希臘政局逐漸穩定，進入歐盟的懷抱，才真正邁向民主自立之途。
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作者： 劉增泉
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/05
- 語言：繁體中文
希臘史：歐洲文明的起源(增訂二版)
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內容來自YAHOO新聞
肥胖傷膝！BMI超過30骨關節炎風險增
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時常聽聞說「要活就要動」，人的關節就像機器中的零件，在機器運作中扮演著重要角色。當機器運轉超過負荷，自然而然就容易故障，人體亦然如此，一旦面臨肥胖、高齡或是不當使用，關節也會跟著受損。
骨關節炎3大高危險群：女性、肥胖、老人
阮綜合醫院骨科李宗穎醫師指出，在骨科門診最常見的骨關節炎，是關節內軟骨長期受損、增生及滑膜液減少而造成的疾病，女性、肥胖、高齡等都是罹患骨關節炎的高危險群，台灣社會正面臨著老年和肥胖人口同時在增加，當兩者合併將造成身體負重關節嚴重受損。
罹關節炎BMI是關鍵 嚴重恐難行
尤其根據研究，當身體量指數BMI大於30時，也就是體重超過膝蓋所能負荷，會增加罹患膝退化關節炎的風險。罹患關節炎會有哪些症狀？常見有負重關節（膝蓋、髖關節、脊椎）在活動時會受到限制、活動後疼痛加劇，嚴重時甚至出現關節積水、無法行走。
一般在治療上會以改善疼痛、增進關節活動力以及提升生活品質為目標。李宗穎醫師表示，目前所採用治療方式，分為藥物治療，如使用止痛藥、注射類困醇及玻尿酸及非藥物治療，但大多只能減輕病痛，無法延緩疾病進展。
預防骨關節炎惡化 先減重！
當上述治療，始終無法改善症狀時，會評估是否需要進一步的檢查及手術治療。但是對肥胖者來說，維持適當運動、物理治療以及減重等，不但可降低罹患疾病的風險，即使已經出現關節炎，減重仍可改善症狀，並延緩骨關節炎繼續進展。
疾病不僅影響一個人的健康，間接也影響生活品質以及生命的延續，但有些疾病卻是可以預防，如骨關節炎就是其中之一，即使罹患也可以透過自身努力而延緩惡化，已有分析指出減掉體重的5％就能有效改善症狀，證實減重確實可以減少骨關節炎的發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肥胖傷膝-bmi超過30-骨關節炎風險增-030300184.html
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希臘史：歐洲文明的起源(增訂二版)
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